Пресловутые 10 тысяч шагов: чем они полезны?

Малоподвижный образ жизни вызывает множество разных хронических заболеваний. Ежедневные физические упражнения положительно влияют на все системы и органы человека. Проще всего увеличить двигательную активность — это совершать пешие прогулки.

Пресловутые 10 тысяч шагов: чем они полезны? Докладніше

ТОП-3 полезных продукта для повышения иммунитета в холодное время года

В холодное время года человеку следует более серьезно относиться к подбору продуктов. Правильнее использовать такие продукты, которые не только богаты полезными веществами, но и повышают иммунитет.

ТОП-3 полезных продукта для повышения иммунитета в холодное время года Докладніше

Привычки, которые помогут вам похудеть

Многие девушки мечтающие быстро похудеть пробуют разнообразные диеты, которые не только не помогают им, но и зачастую наносят непоправимый вред здоровью. Но есть более простой способ сбросить лишний вес — …

Привычки, которые помогут вам похудеть Докладніше

ТОП-4 продуктов, которые “крадут” нашу энергию

Эксперты в области питания убеждены что определенные продукты нас лишают жизненной энергии. Если их есть часто, что человек ощущает усталость, у него повышается сонливость и иногда даже возникает депрессия.

ТОП-4 продуктов, которые “крадут” нашу энергию Докладніше

ТОП-5 токсичных вещей, которые есть в каждом доме: что может быть угрозой для вашего здоровья?

Здоровье – это не только правильное питание и занятия спортом, но и ограничение действия на организм токсичных веществ. Как выяснилось, вещества присутствуют в большой концентрации в предметах, используемых дома и …

ТОП-5 токсичных вещей, которые есть в каждом доме: что может быть угрозой для вашего здоровья? Докладніше

Как укрепить иммунитет зимой: ТОП-5 советов

Есть несколько способов, помогающих снизить ваши шансы заболеть в зимний период. Специалисты дали рекомендации, которые помогут вам укрепить ваш иммунитет зимой.

Как укрепить иммунитет зимой: ТОП-5 советов Докладніше
Алкоголь на новогоднем столе

Синдром «праздничного сердца»: как новогоднее застолье может обернуться сердечным приступом

Трудно представить праздник Нового года без застолья с вкусными блюдами. Однако переедание и чрезмерное употребление спиртных напитков могут спровоцировать серьезные проблемы со здоровьем. Сытные вечера на праздники могут вызвать синдром …

Синдром «праздничного сердца»: как новогоднее застолье может обернуться сердечным приступом Докладніше
Инъекции ботокса

Не только «уколы красоты»: ученые обнаружили новое полезное свойство ботокса

Препараты из ботулотоксина давно используют не только в косметологии в качестве «уколов красоты» для сохранения молодости кожи. Ботокс нашел активное применение в медицине. Инъекции ботокса позволяют «выключить» нервное окончание, что …

Не только «уколы красоты»: ученые обнаружили новое полезное свойство ботокса Докладніше
Алкогольные напитки на Новый год

Какие напитки заставляют нас переедать: диетолог подсказал, как избежать нежелательных последствий новогоднего застолья

Новогодние праздники трудно представить без застолья. Хозяйки весь день стоят у плиты, чтобы удивить гостей множеством вкусных блюд. Однако очень часто причиной переедания становится не разнообразие на столе, а алкогольные …

Какие напитки заставляют нас переедать: диетолог подсказал, как избежать нежелательных последствий новогоднего застолья Докладніше

Хранить магниты на холодильнике опасно? Специалисты рассказали, почему делать это категорически нельзя

Вы обожаете путешествовать, а по приезду обязательно вешаете на ваш холодильник магнит с новой страны? Или друзья туристы часто дарят вам такие сувениры, ну не выбрасывать же их? Ученые рассказали, …

Хранить магниты на холодильнике опасно? Специалисты рассказали, почему делать это категорически нельзя Докладніше