Знаменитості чи зірки шоу-бізнесу. Улюбленці публіки, які завжди перебувають у центрі уваги громадськості.
Сухофрукты – это вкусный и полезный продукт, который также является источником питательных веществ, благотворно воздействующих на организм. Далее мы расскажем, какие сухофрукты следует употреблять, чтобы улучшить свое здоровье.
Сухофрукты для здоровья: источник витаминов и минералов, о котором вы должны знать Докладніше
Забота о собственном здоровье – залог долгой и счастливой жизни. Начинать следить за собой следует с комплексного медицинского обследования, которое рекомендуется проводить каждые 2 года. Что включает в себя такое обследование?
Ваше здоровье в ваших руках: что входит в обязательный чекап каждые 2 года Докладніше
Важность сна трудно переоценить и ученые из Швеции выявили еще один негативный аспект его недостатка: увеличение риска развития диабета 2 типа.
Отсутствие сна – путь к диабету: неожиданное открытие шведских ученых Докладніше
Многие любят наслаждаться сочетанием фруктов в шоколаде из-за его уникального вкуса, простоты приготовления и разнообразия основных компонентов. Однако будет ли это сочетание полезным?
Фрукты в шоколаде: полезный дуэт или ловушка для здоровья Докладніше
Возможно, вы уже слышали о том, что дверные ручки, выключатели света и даже мобильные телефоны – настоящие «гнезда» для микробов. Но есть еще несколько неожиданных мест, где они накапливаются и вам точно …
Битва с невидимыми врагами: какие места в вашем доме скрывают множество опасных микробов Докладніше
Много продуктов, которые мы употребляем, могут повлиять на наше физическое и эмоциональное состояние. Эксперт по здоровью и диетолог Ивонн О’Шонесси выделила пять распространенных продуктов и напитков, которые могут вызвать усталость …
Эксперт назвал 5 продуктов, которые могут привести к усталости и стрессу: на что их заменить Докладніше
Кто-то наслаждается его вкусом, кто-то пьет по привычке, а кто-то без чая не может представить свою жизнь. Далее рассмотрим, какой чай можно употреблять в больших количествах, а какой считается самым …
Выбирайте мудро: какие сорта чая можно пить в больших количествах, не вредя здоровью Докладніше
Психотерапевт и нутрициолог Анжелика Рыбко поделилась правилами взвешивания, подчеркивая важность умеренности в этом процессе. По её словам, во время активного похудения взвешиваться стоит раз в две недели, а при обычном …
Новый взгляд на похудение: правила взвешивания, которые изменят ваше отношение к процессу Докладніше
После достижения 40 лет многие сталкиваются с проблемой набора веса из-за замедления обмена веществ. Но справиться с этой проблемой вполне по силам, при соблюдении нескольких простых правил.
Стройность и здоровье после 40: советы от экспертов, которые работают Докладніше
Перед употреблением киви многие предпочитают удалить его кожуру. Она обладает некоторой шершавостью, что обычно вызывает желание очистить ее ножом, подобно картошке. Однако стоит разобраться, является ли это действие обязательным и …
Открой для себя секрет: почему употребление киви с кожурой становится трендом среди знатоков здорового питания Докладніше