Принимаете душ каждый день? Медики рассказали о вреде этой процедуры

Медики отмечают, что частый прием душа может больше навредить, чем принести пользу. Летом все наше тело нуждается в особом уходе, ведь агрессивные солнечные лучи, сухой воздух, пыль и ветер провоцируют …

Подробнее

Такая полезная мульча: основные ошибки в ее изготовлении и использовании для сада и огорода

Садоводы и огородники точно знают, что мульча способна эффективно бороться с сорняками. Но, это не единственное ее предназначение. Мульча не дает сорнякам расти, позволяет оставаться почве влажной, рыхлой, не дает …

Подробнее

Чего нельзя делать дома во время грозы: «безобидная» вещь, которая может подвергнуть вас риску

Существует одна, казалось бы, «безопасная» вещь, которую не стоит совершать, если вы находитесь дома во время грозы. Не стоит принимать ванну или душ, а также не стоит мыть руки, стирать …

Подробнее

Если болит спина: три вещи, которые категорически нельзя делать

На сегодняшний день много людей ведут малоподвижный образ жизни, работая за компьютером, и усугубляя здоровье опорно-двигательной системы. Многие жалуются на нехватку времени, но все дело в самодисциплине. Лучший выход при …

Подробнее

Как носить новую обувь, чтобы она не тёрла ноги: несколько эффективных способов

Новая обувь иногда может обернуться настоящей катастрофой для ног. Мозоли и водянки, растертые пятки в кровь могут надолго испортить настроение и отбить желание носить пару таких желанных туфель или босоножек. …

Подробнее

Пять полезных привычек для улучшения работы мозга: эти действия принесут максимальную пользу

Если вы хотите улучшить работу головного мозга, то необязательно ежедневно решать сложные математические задачи или «шерстить» горы научной литературы. Следует просто придерживаться следующих привычек, благодаря которым можно улучшить мозговую деятельность. …

Подробнее

Мужчины успешнее женщин? Шесть приемов, которые стоит позаимствовать у сильной половины человечества

Успешнее ли мужская половина? Да, а все потому, что они используют следующие шесть уловок, которые женщинам стоит также взять на заметку.

Подробнее

Медики посчитали: сколько нужно шагов делать в день, чтобы укрепить здоровье

Американские ученые провели ряд исследований, в результате которого подтвердили, что обыкновенная ходьба полезна для здоровья человека. Также они подсчитали, сколько шагов ежедневно должен проходить человек, чтобы максимально это было для …

Подробнее

Сад и огород: пять ошибок, снижающих урожайность помидоров

Помидоры выращиваются, наверное, на каждой даче и на каждом огороде. Каждого дачника интересует вопрос, какими же способами можно повысить урожайность этого вкусного и полезного овоща. Нужно понимать, что каждый сорт …

Подробнее

Худеющим на заметку: эти пять простых ежедневных ритуалов помогут избавиться от лишнего веса

То, какой образ жизни мы ведем, напрямую сказывается на нашей фигуре. Речь идет не только о посещении тренажерного зала или питания. Наши каждодневные ритуалы и привычки могут сказываться на метаболизме. …

Подробнее