Знаменитости или звезды шоу-бизнеса. Любимцы публики, которые всегда находятся в центре внимания общественности.
Популярная фитнес-тренер Анита Луценко раскрыла детали эффекта «йо-йо» при быстром похудении, назвав три основные причины набора веса после стремительной потери.
Избегайте эффекта «Йо-Йо»: как не набирать вес после быстрого похудения — советы фитнес-тренера Аниты Луценко Подробнее
Здоровое питание сейчас в тренде, однако это не так дорого, как многие считают. Необязательно приобретать продукты в специализированных магазинах, где обычно заоблачные цены. На самом деле, можно обойтись базовыми продуктами, …
Экономьте и будьте здоровы: простые правила доступного здорового рациона Подробнее
Если вы стараетесь сбросить лишний вес и у вас это никак не получается, то возможно причина в кофе. Так, известный специалист по питанию, доктор Майкл Мосли, утверждает, что ежедневное потребление …
Откройте глаза на свою ежедневную чашку кофе: почему она мешает вам сбросить вес? Подробнее
По мнению диетологов, пить достаточное количество воды является необходимым условием для успешного похудения. Но не все знают, сколько именно нужно пить воды. Далее мы расскажем, как заставить себя выпить необходимую …
Не знаете, сколько пить воды? Этот совет от диетологов поможет вам похудеть Подробнее
Медики перечислили самые опасные, на их взгляд, виды пиццы. Также они назвали людей, которым очень рекомендовано исключить пиццу их своего рациона. Так, одним из самых опасных видов этого блюда является …
Врачи-диетологи назвали самые опасные виды пиццы: и кому их нельзя употреблять Подробнее
Новогодние праздники трудно представить без застолья. Хозяйки весь день стоят у плиты, чтобы удивить гостей множеством вкусных блюд. Однако очень часто причиной переедания становится не разнообразие на столе, а алкогольные …
Какие напитки заставляют нас переедать: диетолог подсказал, как избежать нежелательных последствий новогоднего застолья Подробнее