Знаменитості чи зірки шоу-бізнесу. Улюбленці публіки, які завжди перебувають у центрі уваги громадськості.
Многие слышали об интервальном голодании, но что это за «зверь»? Это определенный принцип питания, который разделяет сутки на два окна: пищевое (можно есть) и не пищевое (в этот период можно …
Интервальное голодание: пять причин, чтобы его попробовать Докладніше
Какие продукты нужно есть, чтобы как можно дольше оставаться молодым? Следующие 7 продуктов, по мнению диетологов, способны продлить вашу молодость. Берем на заметку!
Продукты для продления молодости: особенно важно включить их в рацион женщинам Докладніше
Ученые в ходе исследования определили, что люди, придерживающиеся средиземноморской диеты, смогут дольше сохранить когнитивные способности в старости. В эксперименте принимало участие более пятисот волонтеров в возрасте семьдесят девять лет, не …
Эта диета замедляет старение мозга: какие продукты в нее входят? Докладніше
Если вы решили привести фигуру в порядок уже сейчас, то вот вам несколько вариантов заправок для салатов, которые смогут заменить майонез.
Готовим фигуру к лету: вкусные и здоровые заправки к салатам, которые заменят майонез Докладніше
Этот важный орган отвечает за выработку гормонов, которые необходимы для нормального обмена веществ, работы сердца, сосудов и клеточного роста. Для того, чтобы щитовидная железа работала правильно, организм должен получать систематически …
Здоровье щитовидной железы: топ самых полезных продуктов для органа Докладніше
Диетологи рассказали, что будет с организмом, если каждый день употреблять йогурты. Отмечается, что данный кисломолочный продукт может помочь сбросить несколько лишних килограммов, ведь в его составе содержатся полезные бактерии, которые …
Что будет, если каждый день есть йогурт: рассказали диетологи Докладніше
В ходе исследования британские ученые пришли к выводу, что магний является веществом, которое способно улучшать проводимость сосудов. Благодаря этому также улучшается работа сердца. Оказывается, рацион питания, в который входят продукты, …
Как очистить сосуды от холестерина без лекарств: медики назвали способ Докладніше
Полноценный и сбалансированный завтрак очень важен для здоровья. Именно от завтрака зависит, как пройдет весь оставшийся день, поэтому выбор продуктов для утреннего приема пищи имеет больше значение. Диетологи рассказали, какие …
Диетологи рассказали: чего категорически нельзя есть натощак Докладніше
Ученые из США в ходе исследования пришли к выводу, что чернослив способен замедлять процессы старения в организме и продлевать молодость. Медики подчеркивают, что высушенная слива способна замедлять процесс потери костной …
Продлеваем молодость: cухофрукт, который способен замедлять процессы старения Докладніше
Ученые провели исследование, и выяснили, что жареная пища увеличивает риски серьезных заболеваний сердца. Интересно, что для этого достаточно есть жареные блюда даже небольшими порциями. Те, кто употреблял максимум жареной еды …
Эти блюда увеличивают риск заболеваний сердца: даже если употреблять их в небольшом количестве Докладніше