Знаменитості чи зірки шоу-бізнесу. Улюбленці публіки, які завжди перебувають у центрі уваги громадськості.
Эта ягода способна снижать риски развития деменции, но только в том случае, если человек употребляет ее регулярно. Неврологи и нутрициологи из США провели ряд исследований с участием добровольцев, которые доказали: …
Названа ягода, которая снижает риски развития деменции: добавьте ее в свой рацион Докладніше
Овсянка, сэр! Овсяная каша на завтрак – это просто идеальное блюдо, которое обязательно приведет к тому, что вы похудеете. Блогерша из Хорватии, к примеру, провела эксперимент: девушка ежедневно ела овсянку, …
Овсяная каша: что будет с организмом, если есть ее каждый день Докладніше
Впереди три месяца лета, когда жара может доставлять огромное количество неудобств даже для здоровых людей. А люди, склонные к повышенному давлению и метеозависимые очень страдают в знойные дни. Для уменьшения …
Помогут от гипертонии в жару: врачи назвали полезные продукты Докладніше
Мамы знают, как иногда бывает сложно накормить ребенка полезной едой, в особенности кашей. А ведь в крупах содержится много полезных веществ, которые просто незаменимы для растущего организма. Предлагаем вам три …
Как приготовить кашу, чтобы ее съел даже самый привередливый ребенок Докладніше
Известный диетолог Светлана Фус рассказал, почему полезна зелень и как ее правильно употреблять, чтобы обогатить организм ценными минералами и витаминами.
Как получить максимум пользы от зелени: советы диетолога Докладніше
Многие из нас отказываются от полноценного завтрака, оправдываясь тем, что не хватает времени на полноценный прием пищи. Однако от того, что мы употребляем на завтрак напрямую зависит наше самочувствие в …
ТОП-5 полезных завтраков на каждый день Докладніше
Известный кулинар поделился рецептом картофеля с кукурузой и сыром. Сначала вы запекаете картофель сам, а потом — с начинкой.
Потрясающий рецепт печеной картошки от Евгения Клопотенко: “Готовим чувство дома” Докладніше
На приготовление этого блюда у вас уйдет не больше 15 минут. Хорошо этот гарнир сочетается с рыбой или запеченной курицей.
Пюре из зеленого горошка: полезный и простой вариант гарнира Докладніше
Рис довольно привередливая крупа, приготовить которую не так-то и просто. Причина — клейкая текстура из-за которой крупа при неправильной варке превращается в «кашу». По этому, чтобы рис был рассыпчатым его …
Как приготовить рассыпчатый рис за 15 минут: неожиданный способ Докладніше
Гречка — вкусная и полезная каша, которая насыщает на продолжительное время. Она нравится как взрослым, так и детям. Кроме того, она прекрасно сочетается с любыми котлетами, сосисками, стейком или курицей.
Как вкусно приготовить гречку: простой рецепт Докладніше