Клетчатка: что это и чем она так полезна для организма?
Клетчатка — это сложные углеводы, которые организм не усваивает. Клетчатка входит в состав плодов и растений, являясь особым видом растительных волокон. Попадая в кишечник, она запускает процесс пищеварение и формирует …
Клетчатка: что это и чем она так полезна для организма? Подробнее