Знаменитости или звезды шоу-бизнеса. Любимцы публики, которые всегда находятся в центре внимания общественности.
Согласно статистике, йогой занимается около 300 млн человек в мире и с каждым годом их число только увеличивается. Популярность йоги — это отражение мирового тренда на здоровый образ жизни, позитивное …
10 интересных фактов о йоге, которые вы могли не знать Подробнее
Как встретишь новый год… день, так его и проведешь. Важно начать день правильно, а потому советуем прислушаться к советам, которые помогут вам улучшить настроение и зарядиться энергией и позитивом на весь последующий день.
Эти ритуалы сделают ваш день лучше: совершайте их по утрам Подробнее
Индийский врач Джохар из клиники KalariKovilakom, что в Индии, практикует аюрведу. Он поделился основными правилами, следуя которым можно укрепить свой иммунитет и сделать его более стойким к вирусным и инфекционным …
Шесть правил для укрепления иммунитета: советы врача аюрведы Подробнее
Не любите тренировки в спортивном зале, а пробежки на открытом воздухе вас утомляют? Есть идеальный вид спорта, который поможет скинуть лишние килограммы, привести тело в тонус, а также сделать себя …
Йога: пять убедительных причин, которые вдохновят ею заниматься Подробнее
Бикрам-йога – направление классической йоги, характеризующееся специфическими условиями в процессе выполнения асан. Название данная практика получила от своего основателя индийца Бикрама Чоудхури, разработавшего собственный комплекс упражнений, включающий 2 дыхательных упражнения …
Горячая йога — тренируйся и худей Подробнее