Позначка: хорошее настроение

Хотите поднять себе настроение, улучшить пищеварение и обеспечить здоровый сон? Включите в свой рацион продукты, которые стимулируют выработку серотонина. Вас удивит, но определенные продукты могут вызвать чувство спокойствия и умиротворения.

Секрет хорошего настроения: какие продукты добавить в рацион для повышения серотонина Докладніше