Знаменитості чи зірки шоу-бізнесу. Улюбленці публіки, які завжди перебувають у центрі уваги громадськості.
Правильное питание, сбалансированное и богатое витаминами – это залог красивой фигуры. Именно обмен веществ в организме отвечает за набор лишнего веса или похудение, и на него влияет витамины и другие …
Чтобы ускорить обмен веществ и похудеть: пять самых эффективных витаминов Докладніше
Специалисты из Гарварда разработали специальную диету, которая снижает риски развития инсульта на десять процентов. Результатами исследования ученые поделились в научном издательстве Американской академии неврологии. В диету, которую предложили гарвардские специалисты, …
Ученые разработали рацион питания: он существенно снижает риски развития инсульта Докладніше
Известно, что льняное семя способно сжигать жировые отложения. Но, не только лен способен бороться с лишним весом. Есть другие виды семян, которые способны ускорять процессы обмена веществ, благодаря чему человек …
Не только льняные: какие еще существуют самые эффективные семена для похудения Докладніше
Специалист кардиолог-диетолог Анастасия Кучеренко рассказала, можно ли поправиться от фруктов. Калории, как известно, есть в любых продуктах. Для того, чтобы в этом убедиться, можно воспользоваться приложением подсчета калорий в смартфоне, …
Черный список: эти фрукты нельзя есть, если вы хотите похудеть Докладніше
Многие слышали об интервальном голодании, но что это за «зверь»? Это определенный принцип питания, который разделяет сутки на два окна: пищевое (можно есть) и не пищевое (в этот период можно …
Интервальное голодание: пять причин, чтобы его попробовать Докладніше
Недавно западные ресурсы рассказали о том, какой же бьюти-секрет помогает Виктории Бекхэм поддерживать свою кожу в идеальном состоянии. Только взгляните на нее: гладкая, упругая и сияющая. И дело не только …
Доказано специалистами: эти продукты способны сделать кожу и волосы идеальными Докладніше
Вчера американской актрисе Дженнфер Энистон исполнилось 52 года! Даже не верится, что любимице миллионов за пятьдесят, ведь выглядит Дженн просто восхитительно! С момента съемок в сериале «Друзья» Энистон практически не …
Дженнифер Энистон – 52: что она ест, чтобы выглядеть на десять лет моложе? Докладніше
Уже через пару недель наступит весна, а там и лето не за горами. Начинаем приводить фигуру в порядок к летнему сезону! Для того, чтобы придерживаться здоровой диеты, следует попробовать несколько …
Худеем правильно: 5 полезных продуктов, которые подавляют аппетит Докладніше
Ученые в ходе исследования определили, что люди, придерживающиеся средиземноморской диеты, смогут дольше сохранить когнитивные способности в старости. В эксперименте принимало участие более пятисот волонтеров в возрасте семьдесят девять лет, не …
Эта диета замедляет старение мозга: какие продукты в нее входят? Докладніше
Если вы решили привести фигуру в порядок уже сейчас, то вот вам несколько вариантов заправок для салатов, которые смогут заменить майонез.
Готовим фигуру к лету: вкусные и здоровые заправки к салатам, которые заменят майонез Докладніше