Осторожно: эти продукты провоцируют появление камней в почках

Мочекаменная болезнь встречается у 15% населения, при этом заболевании в органах мочевыделительной системы появляются конкременты, иначе – камни. Существует насколько факторов, которые повышают риски развития этой болезни: лишний вес, сахарный диабет, инфекции мочевыделительных путей, нехватка воды, генетика. Помимо этого, существует список продуктов, которые могут повышать риски образования камней.

эти продукты провоцируют появление камней в почках
Продукты, которые провоцируют появление камней в почках. Фото: pixabay.com

Как сообщает Plitkar со ссылкой на zdorovia.com.ua, в этот список входят орехи, семечки, гречневая мука и даже свекла. В больших количествах эти продукты способны повышать риски образования камней.

Из-за остатков кальция могут образовываться фосфатные камни. Если человек употребляет аджику, яйца, хлеб и икру – все эти продукты способны влиять на образование камней.

Злоупотребление соленой пищей провоцирует задержку жидкости в организме, это нарушает нормальное выведение мочи, откладываются соли. Поэтому снизьте потребление соли до трех граммов в сутки.

Мясо – продукт, который провоцирует образование камней в почках. В нем содержится много животного белка, что приводит к увеличению мочевинной кислоты и кальция в моче, а они достаточно сложно выводятся из организма.

Также в список продуктов входит шпинат и щавель, ведь они являются источником оксалатов щавелевой кислоты. Она способна нарушить выведение соли из организма, провоцируя образование камней.

Алкоголь и газировка также входит в список продуктов, которые повышают риски развития мочекаменной болезни. Также мы писали о том, если ваши почки выходят из строя: ТОП-6 признаков.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

пять × 3 =