У США розгорівся скандал після того, як 28-річна мешканка Меріленду Лінн Шазін потрапила до лікарні з діагнозом анемія. Причиною стало надмірне захоплення матча-лате – напоєм, який став трендом у соцмережах. Як повідомляє Plitkar з посиланням на UNN, лікарі з’ясували, що зелений чай матча може впливати на засвоєння заліза, провокуючи серйозні проблеми зі здоров’ям.
Як зелений напій став причиною хвороби
Лінн дізналася про матчу навесні 2025 року та почала пити її кілька разів на тиждень. Напій здавався ідеальним – смачний, з антиоксидантами, знижує тиск і містить менше кофеїну, ніж кава. Але вже через 2 місяці дівчина відчула постійну втому, мерзлякуватість і свербіж шкіри. Після обстеження лікарі діагностували у неї залізодефіцитну анемію.
Медики пояснили, що матча діє як «пастка для заліза» – вона перешкоджає його засвоєнню організмом, особливо якщо пити напій разом із їжею. Лікарі радять споживати матчу між прийомами їжі, а продукти з високим вмістом заліза поєднувати з вітаміном С, який покращує його засвоєння.
Реакція соцмереж і думка експертів
Після публікації історії у TikTok відео Лінн стало вірусним і зібрало понад 6 мільйонів переглядів. Дівчина закликала прихильників напою бути уважними до свого здоров’я: «Я не хочу лякати, просто нагадую – навіть корисне може бути шкідливим, якщо втратити міру».
Гастроентеролог Павло Андрющенко пояснив, що матча є концентрованим порошком із зеленого чаю, тому діє значно сильніше за звичайний напій. У помірній кількості вона може бути корисною – підтримує ясність думок і містить антиоксиданти. Проте дві-три порції на день – це вже надмір, який може викликати безсоння, серцебиття чи проблеми зі шлунком.
Кому варто бути обережним
Медики не радять пити матчa при анемії, захворюваннях печінки, вагітності чи підвищеній чутливості до кофеїну. Безпечна доза – одна порція на день (½-1 чайна ложка порошку), бажано до обіду та не натщесерце.
Отже, навіть модні напої потребують поміркованості. Матча може залишатися частиною здорового способу життя – якщо знати міру і слухати свій організм.
Нагадаємо, ми раніше розповідали про 6 причин додати насіння льону в меню.
