Какие витамины помогают от преждевременного старения: врачи рекомендуют

Для кожи человека самыми основными витаминами являются витамина А, Е, С. Ретинол (витамин А) ответственен за восстановление наших клеток. Именно он способствует регенерацию новых слоев дермы и тормозит пигментацию. Если в организме не будет хватать этого витамина, это сразу же отразится на нашем лице. В итоге человек получит быстрое старение по мелкоморщинистому типу, малоприятные пигментные пятна, шелушение, серый цвет, всевозможные воспаления и в целом преждевременное увядание кожи.

Витамины для замедления старения
Какие витамины замедляют процесс старения, фото: pexels.com

Как сообщает Plitkar со ссылкой на НовостиЮ, благодаря витамину Е восстанавливается поврежденная кожа. Помимо этого, этот витамин отвечает за регулировку водно-жирового баланса кожи, нормализует выработку кожного сала. Витамин Е защищает кожу от UF-лучей и свободных радикалов.

Витамин С связывает свободные радикалы, что на сегодняшний день является самым верным способом борьбы с преждевременным старением. Однако косметологи отмечают, что получить этот витамин наружно можно только с помощью инъекций. Поэтому основной совет медиков – втирать витамины А и Е, а витамин С – колоть. Также медики не рекомендуют самостоятельно назначать себе витамины, а начать их принимать только после консультации со специалистом. Также мы писали о том, что медики назвали витамины, которые нужно пропить осенью.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

12 + 19 =