Как сделать обычный кофе эликсиром здоровья: врачи назвали полезную добавку

Кофе является универсальным напитком в плане добавок, ведь в него можно добавлять молочные продукты, сахар, мед, корень имбиря, специи, маршмэллоу и многое другое. Но, врачи назвали единственный ингредиент, который сможет сделать кофе в два раза полезнее. Медики отмечают, что кофе с добавлением лимона становится настоящим эликсиром здоровья.

Как сделать обычный кофе эликсиром здоровья
Кофе с лимоном, фото: lenta.ua

Как сообщает Plitkar со ссылкой на Лента.юа, при этом не важно, добавите ли вы дольку цитруса или просто его сок. Кофе с добавлением лимона обладает необычными вкусовыми свойствами, и является достаточно популярным напитком. Помимо этого, кофе с лимоном делает напиток в два раза полезнее, ведь он становится наполнен антиоксидантами вдвойне. Так, организм заряжается двойной дозой антиоксидантов так, как флавониды кофе под действием витамина С в 2 раза эффективнее действует на свободные радикалы.  

Кофе с добавлением лимонома также отлично укрепляет защитные функции организма, избавляет от сонливости, наполняют энергией и способствует улучшению концентрации внимания. Главное не забывать, что кофе нужно пить в умеренных дозах, лучше всего сутра. Также мы писали о том, как полезнее всего готовить кофе. Самыми полезными вариантами заварки кофе оказались приготовление напитка в электрической кофеварке и просто растворимый напиток.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

восемь + двадцать =