Как, глядя на язык, определить дефицит витамина В12: рассказали врачи

Медики отмечают, что по состоянию языка можно определить проблемы со здоровьем. К примеру, нехватку витамина В12, которая вызывает не только физические, но и психические проблемы со здоровьем. Врачи уверены, что к проблеме дефицита этого витамина нужно отнестись очень серьезно, ведь иногда нехватка этого вещества может привести к необратимым последствиям.

Как, глядя на язык, определить дефицит витамина В12
Как, глядя на язык, определить дефицит витамина В12. Фото: storinka.com.ua

Как сообщает Plitkar со ссылкой на storinka.com.ua, к дефициту витамина В12 приводит неправильное питание и генетические нарушения. Необязательно сдавать анализы для того, чтобы понять, что у вас нехватка этого витамина. Просто внимательно рассмотрите свой язык. Гладкий, «мясисто-красного» цвета орган является признаком недостатка В12. Данный симптом, по мнению врачей, наблюдается практически у всех пациентов, у которых есть недостаток витамина.

К другим симптомам, которые указывают на нехватку витамина, относятся проблемы с ЖКТ. Среди них тошнота, рвота, проявление изжоги, живот вздувается, может быть запор или диарея, аппетит плохой, вес резко падает. При всех этих симптомах важно незамедлительно обратиться к медикам для постановки точного диагноза.

К слову, недавно мы писали о том, что существует витамин, замедляющий процессы старения в организме. Благодаря антиоксидантным и противовоспалительным свойствам, это вещество также борется со свободными радикалами.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

2 × три =