Многие, наверное, слышали о кортизоле. Этот гормон еще называют гормоном старости и стресса. И чем больше уровень его в нашем организме, тем больше становятся риски развития различных заболеваний. Диабет, проблемы с сердечно-сосудистой системой – все эти болезни могут развиваться из-за высокого уровня кортизола. Но, существуют травы, прием которых поможет организму корректировать уровень этого гормона.
Как сообщает Plitkar со ссылкой на WomanEl, одним из растений, который позитивно сказывается на состоянии нашего организма, является женьшень. Неспроста китайцы вовсю применяют корень азиатского красного женьшеня в традиционной медицине. Он обладает антиоксидантными свойствами, понижает уровень сахара в крови и стабилизирует давление.
Туласи/базилик священный. Индусы считают его растением молодости. Базилик снимает усталость, регулирует сахар в крови, а также гормоны.
Ашваганда. Это растение вот уже который век используют в восточной медицине в качестве иммуностимулятора, а также для стабилизации гормона стресса. Растение обладает успокаивающим свойство.
Корень солодки. Выносливость, энергичность, крепкий иммунитет и стабильный уровень кортизола. Все это дает корень солодки. Правда, применять его лучше всего после консультации с врачом, ведь солодка может влияет на артериальное давление.
Корень астрагала. Повышает иммунитет, способствует выработке большего количества антистрессовых соединений в организме.
