В разгаре лето, а значит сезон самых разных полезных и вкусных фруктов. Врачи рассказали, что эта ягода может помочь облегчить симптомы подагры. Подагра – это хроническое воспалительное заболевание суставов, сопровождающееся приступами боли. Болезнь провоцирует отложение солей мочевых кислот, которые кристаллизируются в тканях суставов. Клубника – ягода, которая может помочь облегчить симптомы подагры так, как способствует снятию воспаления с суставов благодаря салициловой кислоте, которая есть в ней.
Как сообщает Plitkar со ссылкой на fakty.com.ua, в клубнике много витаминов А, С, Е, группы В. Также в ней есть медь, железо, цинк и антиоксиданты. Ягода улучшает работу почек, ЖКТ, а также положительно сказывается на сердце и сосудах. Ежедневное употребление клубники поможет устранить боли при подагре, и сделает суставы более подвижными. Главное помнить, что ягоды нужно с осторожностью есть тем, у кого есть язва, гастрит, панкреатит. В этом случае лучше пить натуральный клубничный сок.
Также нужно отметить, что в случае мощного выведения мочевых кислот может возникнуть приступы подагры. Потому врачи советуют есть всего одну чашку клубники за прием, если вы едите три раза в день. Важно, чтобы ягоды были выращены без химии и пестицидов, и были натуральными. Также мы писали В каких продуктах питания содержится больше всего витамина С
