Если у вас сухие пятки: самые эффективные советы по уходу

Наверняка многие сталкивались с проблемой сухой и потрескавшейся кожей на пятках. Порой эта проблема становится просто невыносимой, ведь в конечном итоге кожа лопается, и появляются болезненные трещины. Что с этим делать? Важно обеспечить своим пяточкам правильный уход. В медицине чрезмерное ороговение и шелушение кожи ступней называется гиперкератозом. Причин у этого состояния много, и проблемы со здоровьем, в том числе.

Самые эффективные советы по уходу за сухой кожей пяток
Эффективные советы по уходу за сухой кожей пяток, фото: instagram.com/tezza/

Как сообщает Plitkar со ссылкой на Harpers Bazaar, появление сухости и трещин на пятках может быть вызвано неправильным рационом питания, недостатком витаминов, варикозным расширением вен, сахарным диабетом, кожными заболеваниями (к примеру, псориаз), аутоиммунными болезнями, а также лишним весом. Правда, чаще всего сухие пятки – это причина неправильного ухода. Во-первых, следует сменить обувь, дать ногам отдыхать, а еще скорректировать рацион питания.

Перед тем, как лечь спать, делайте ванночки. В них можно добавить настой ромашки или шалфея, эфирные масла и морскую соль. Ноги отпаривайте до получаса. Можно воспользоваться щадящими скрабами и пилингами для стоп, предварительно размягчив кожу. Специальные шлифующие пилочки тоже подходят для ухода за пятками, главное при этой процедуре не повредить кожу. Также не пренебрегайте ежедневным увлажнением стоп, наносите жирный крем под пленку на всю ночь. Также профессионал сможет помочь с проблемой сухих пяток, сделав аппаратный педикюр. Ранее мы писали: Если отекают ноги: несколько эффективных рецептов народной медицины.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

два × один =