Люди, которые много времени проводят за экраном компьютера или телевизора, не редко жалуются на дискомфортные ощущения в глазах. «Будто песок в глазах» — знакомо? При этом белки глаз становятся красными, глаза зудят и пекут. Медики рассказали о причинах таких ощущений и что при этом делать.
Как сообщает Plitkar со ссылкой на lenta.ua, от пересыхания наши глаза защищает тоненька пленка, которая создается слезной жидкостью. При моргании глаза увлажняются, в норме человек моргает двадцать пять раз в минуту. При просмотре телевизора или работе за компьютером частота моргания сокращается вплоть до двух раз в минуту, это вызывает так называемый синдром сухого глаза.
Также причиной дискомфорта в глазах может стать воспаление переднего отдела глаза, или конъюнктивит. Воспаление может носить бактериальную природу, вирусную или вызвано аллергией.
Для того, чтобы понять истинную причину «песка в глазах», стоит обратиться к врачу. Ведь в зависимости от причины и будет строится последующее лечение. Для профилактики делайте чаще перерывы в работе за компьютером, и старайтесь моргать как можно чаще. Не трите глаза руками, особенно если вы носите контактные линзы. В солнечные дни обязательно защищайте глаза очками, а также пользуйтесь увлажняющими каплями и пейте витамины для зрения. Также мы писали о самых частых причинах, по которым портится зрение.
