Доктор Комаровский раскрыл два простых условия для долгой и здоровой жизни

Евгений Комаровский

Украинский педиатр Евгений Комаровский в интервью Дмитрию Гордону, раскрыл 2 ключевых условия долголетия.

Как сообщает Plitkar со ссылкой на «Бульвар Гордона», Дмитрий поинтересовался у медика:

«Вы выглядите просто замечательно. Намного лучше, чем в начале войны. Что вы делаете для этого?».

На что тот пояснил:

«Я работаю по 12 часов в сутки. Нужно в день работать 12 часов. Мне приходится диктовать, учиться и я все делаю это — хожу кругами и стараюсь заниматься собой. Я всегда говорю: «Ребята, хотите долго жить? Нужно две вещи: физическая активность и логические задачи. Вот тогда будет вам счастье».

Комаровский добавил, что ему удается совмещать эти 2 составляющие.

«У меня постоянные логические задачи и физическая активность»,

— подытожил он.

Таким образом, педиатр подчеркивает важность поддержания как умственной активности, так и физической формы для достижения долголетия и сохранения здоровья. Его пример служит вдохновением для многих, показывая, что упорный труд и забота о себе могут приносить ощутимые результаты.

Напомним, ранее мы писли, что 7-летняя дочь Дмитрия Гордона рассказала о своих хобби и достижениях.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

одиннадцать − два =