Для борьбы с развитием атеросклероза: ученые назвали безопасную дозу алкоголя

Кардиолог Сергей Иванов уверен, что в небольших дозах спиртосодержащие напитки полезны для нашего здоровья. Они способствуют борьбе с развитием достаточно опасной сосудистой патологии – атеросклероза. Какое допустимое количество алкоголя можно позволять себе, чтобы не навредить здоровью? Врач-кардиолог, который специализируется на болезнях сердца, рассказал о допустимой дозе.

Ученые назвали безопасную дозу алкоголя
Сколько алкоголя можно употреблять в сутки
Фото: newsyou.info

Как сообщает Plitkar со ссылкой на НовостиЮ, атеросклероз – это нарушение, которое характеризуется накоплением холестериновых бляшек в полостях артерий и потерей эластичности сосудистой ткани. Специалист назвал дозу, которая может снизить риски развития этого заболевания: 32 грамма чистого спирта для женщин и 36 граммов для мужчин. Что касается крепких алкогольных напитков (40 градусов), то можно выпивать до 70 граммов в сутки. Что касается вина, его можно до 240 миллилитров.

Врач подчеркнул, что дозы, превышающие допустимые, будут негативно сказываться на печени, сердце и сосудах. Помимо этого, кардиолог настоятельно порекомендовал контролировать количество выпитого пива. Этот напиток является достаточно калорийным, содержит женские гормоны (эстрогены), которые уменьшают уровень тестостерона у мужчин. Злоупотребляя пивом, происходит ожирение по женскому типу, а также появляются проблемы с сердцем.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

1 × 3 =