Деменция: ученые назвали основные причины старческого слабоумия и способы борьбы с ним

Старческое слабоумие — серьезная болезнь, которая появляется у людей зрелого возраста. Это не столько проблема самого больного, который практически не осознает, что с ним происходит, сколько его близких. Появляется необходимость в очень сложном круглосуточном уходе, человек нуждается в постоянном присмотре. Развитию деменции способствуют девять факторов, о которых рассказали ученые из Великобритании.

Ученые назвали основные причины старческого слабоумия и способы борьбы с ним
Деменция
Фото: pixabay.com

Как сообщает Plitkar со ссылкой на Голос, специалисты утверждают, что старческое слабоумие чаще всего развивается у людей с недостатком образования, из-за повышенного давления, нарушений слуха, у людей, страдающих диабетом и от недостатка общения. Помимо этого, деменции подвержены те, кто ведет нездоровый образ жизни: курит, переедает и не занимается спортом. По данным недавних исследований, те, кто употребляет алкоголь в больших количествах, также подвержены развитию слабоумия; также в группе риска развития деменции люди, получившие ЧМТ.

Есть ли способы профилактики развития слабоумия? Конечно, и в первую очередь – это ведение здорового образа жизни. Следует сбалансировать свой рацион питания, отказаться от табака и злоупотребления алкоголем. Также немаловажную роль играют позитивный настрой, физическая активность и тренировка мозга: кроссворды, сканворды, логические задачи, запоминание стихотворений, и так далее.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

4 × 2 =