32-летней Хлое Кардашьян есть чем гордиться, за минувший 2016 год реалити-звезда похудела на 20 килограммов!
Активно бороться с лишним весом Хлоя Кардашьян начала после того, как распался ее брак с Ламаром Одомом – и превратила процесс похудения в очередной источник пиара и прибыли, даже написав о своем опыте книгу “Strong Looks Better Naked”.
О том, как ей удалось добиться столь впечатляющих результатов, реалити-звезда откровенно рассказала в большом интервью американскому изданию People.
“Я уверена, что физическое состояние неразрывно связано с моральным. Мне настолько хорошо в спортзале, что потом это прекрасное ощущение не оставляет меня в течение всего дня”.
“На завтрак я люблю есть яйца и овсянку, идеальный ланч – легкий салат с большим количеством зелени. Я всегда держу при себе фрукты для легкого и полезного перекуса в течение дня. А на ужин у меня курица с овощами и сладким картофелем или рисом. К счастью, я никогда особенно не любила пасту, но вот от хлеба на ночь глядя мне пришлось себя отучать”.
Строгая диета, тем не менее, не подразумевает полный отказ от вкусностей. “Время от времени я позволяю себе съесть кусок пиццы, маленькую горстку шоколадных драже и выпить бокал-другой шампанского. Я не насилую себя, я себя люблю им- енно поэтому мне не хочется объедаться “запрещенкой”, ведь я же не хочу себе навредить!”.
