Врачи рассказали о том, какие напитки лучше всего пить при простудных заболеваниях. Если вы чувствуете, что заболели, обязательно включите в свой рацион отвары с противовоспалительными компонентами: ромашка, чабрец, шалфей. Такой чай можно пить не более трех раз в день. Также идеально подходят для этого кисели, к примеру, черничный кисель. Важно, чтобы кисель был приготовлен из натуральных продуктов. Кисель – это идеальный напиток при болезни, ведь он обволакивает желудок, уменьшая риски поражения его стенок обилием лекарств.
Как сообщает Plitkar со ссылкой на changeua.com, при вирусных инфекциях идеально подходит щелочная минеральная вода (столовая). Пить ее нужно около стакана в день, чтобы не нарушить водно-солевой баланс в организме.
Если у вас высокая температура, идеально подойдут ягодные морсы. К примеру, морс с черной смородиной или клюквой.
От крепкого чая и кофе в момент болезни лучше отказаться, ведь благодаря кофеину они способствуют учащению сердцебиения. При этом можно пить какао, которое прекрасно снимает приступы кашля.
Если болит горло, то не употребляйте сладкие газированные напитки. Они еще больше раздражают горло, усиливая воспалительный процесс.
Разбавленное кипятком малиновое варенье помогает снижать температуру. Но, если вы принимаете препараты, которые разжижают кровь, баловаться малиновым вареньем не стоит. Оно вызовет слабость, головокружения и даже кровотечения. Малину нельзя сочетать с аспирином.
Напомним, ранее мы писали о том, что этот напиток снижает риски ранней смерти: и помогает бороться с возрастными заболеваниями
