Каннабис ассоциируется с запрещенным наркотическим средством, но считается, что один из видов каннабиса полезен для здоровья. Их можно найти в спортивном питании, чаях и БАДах. Очень популярным является вид l orange strain. Однако так ли они здоровы и безопасны? Вот три основных вопроса о каннабисе и три ответа, которые все это объясняют.
- Законна ли конопля? Да, если ингредиенты получены из конопли (волокнистой), которая не содержит или не имеет следов психоактивного тетрагидроканнабинола, или сокращенно ТГК. Их культивируют годами, в т.ч. для текстильной, пищевой, косметической и фармацевтической промышленности. Из их стеблей можно делать ткани, веревки и бумагу. Из семян — богатое омега-3 масло или муку. Раньше это растение можно было увидеть в приусадебных участках, а конопляный суп ели в канун Рождества.
- Какова пищевая ценность конопли? С диетической точки зрения наиболее ценны семена. Они содержат легкоусвояемые белки и незаменимые жирные кислоты, в которых нуждаются кровеносная и нервная системы. Кроме того, клетчатка, лецитин, минералы (магний, калий, фосфор, кальций, железо), витамины, особенно группы Е и В. Конопляный протеин, или молотые семена, представляет собой своего рода «белковую добавку», особенно ценимую людьми на веганской диетн. Он содержит 20 различных аминокислот, необходимых организму. Конопляный протеин можно добавлять в напитки, йогурты и омлеты. Он появляется в спортивном питании, потому что помогает нарастить мышечную массу. Конопляное масло, отжатое из семян, богатое фитостеролами, полифенолами и токоферолами, не уступает по ценности самому полезному, льняному и рапсовому маслу.
- Что такое CBD и почему это вызывает споры? В последнее время на рынке появились препараты на основе каннабидиола, полученного из каннабиса, или сокращенно CBD, рекламируемые как эликсиры для хорошего самочувствия. Этот ингредиент также можно найти в рецептах многих косметических средств, от шампуней, мыла до кремов для лица и тела. КБД принадлежит к группе каннабиноидов, химических соединений, которые действуют на рецепторы, обнаруженные в организме человека. К настоящему времени более сотни из них были выделены в растениях конопли. CBD является наиболее распространенным в легальной конопле.
Как видите, конопля очень полезная для организма человека. Поэтому ее рекомендуют добавлять в рацион.
