Еда влияет не только на наше здоровье, но и на внешний вид, поэтому стоит тщательно подбирать продукты, которые вы употребляете. Некоторые напитки могут ускорить старение кожи и способствуют появлению морщин.
Как сообщает Plitkar со ссылкой на «Фокус», эксперты выделили три типа напитков, которые стоит избегать:
1. Сладкая газировка
Газированные напитки, даже диетические, содержат химические вещества, вредные для организма, могут вызвать воспаления и ускорить появление морщин. Такие компоненты, как фосфор, калий и кофеин, вымывают минералы из организма и могут повредить клетки.
2. Кофе в бутылках
Приготовленные напитки с добавками сахара и жиров могут обезвоживать кожу, что способствует появлению тонких линий, морщин и темных пятен. Эксперты рекомендуют пить черный кофе без сахара для здоровой кожи.
3. Энергетические напитки
Частое употребление энергетиков может обезвоживать кожу и приводить к усталому виду с темными кругами под глазами. Кофеин, часто присутствующий в них, подавляет вывод жидкости из организма, вызывая отек и гиперпигментацию под глазами.
Таким образом отказ от напитков, содержащих сахар, добавленные химикаты и высокие дозы кофеина, может помочь вашей коже оставаться более увлажненной и молодой.
Напомним, ранее мы рассказывали о вредных напитках, ускоряющие старение мозга.
