Онкологи рассказали о некоторых продуктах, которые способны выводит из организма токсины и канцерогены. Врачи советуют включить в рацион питания определенные продукты, если их употребление не противопоказано по индивидуальным особенностям. Онкологи отмечают, что эти продукты снижают риски развития раковых опухолей.
Продукты, которые способны выводить из организма канцерогены. Фото: pixabay.com
Как сообщает Plitkar со ссылкой на facenews.ua, чеснок занимает первое место среди полезных продуктов для очищения организма. В нем содержатся вещества, которые борются с канцерогенами, которые повышают риск развития рака кожи, легких и колоректального рака.
Капуста брокколи. Потребление этого овоща защищает от развития рака груди.
Цельнозерновые продукты и цельное зерно. В нем содержится клетчатка, а также фитоэстрогены, которые способны выводить из организма канцерогенные вещества.
Цитрусы. Грейпфруты, лимоны и апельсины стимулируют активность лимфоцитов – иммунных клеток, которые снижают риски развития онкологии.
Также врачи рекомендуют включить в свой рацион такие продукты, как грибы, масло льна, морские водоросли, помидоры, зеленые сорта чая, виноград. Также мы писали о том, как убрать отеки с помощью определенных продуктов. Отеки могут появляться тогда, когда в организме скопилась лишняя жидкость. Порой отечность может говорить о развитии заболеваний, к примеру, болезни почек. Но, зачастую отеки можно снять, просто скорректировав свой рацион питания.
