Популярный немецкий врач Дитрих Гренемейер уверен, что лимоны, при всей их кислотности, не дают организму перекисляться. Употребляя лимонную воду, можно помочь себе взбодриться, а еще обезопасить себя от проблем с сердцем и сосудами. И не стоит игнорировать лимоны только потому, что они очень кислые. Ведь эти цитрусовые – одни из самых полезных фруктов! Лимоны – источники витамина С. Они поднимают настроение, а еще обладают понижающим кислотным действием. Важно знать, что чрезмерная кислота организма негативно сказывается на наших костях, соединительной ткани и коже. Кислоты содержатся в мясе, алкоголе и… сахаре!
Как сообщает Plitkar со ссылкой на НовостиЮ, лимоны, при их невероятно кислом вкусе, не дают нашему организму перекисляться. Вода с добавлением лимонов служит барьером к чрезмерному окислению из-за систематического употребления мяса и сахаров. Врач Гренемейер советует пить лимонную воду перед едой, таким образом можно восстановить баланс в организме. Благодаря высокому содержанию витамина С лимон служит прекрасным способом защитить организм от простудных и вирусных заболеваний.
Помимо прочего, цитрусовые обладают противовоспалительным действием. Лимонная вода будет позитивно сказываться на состоянии артерий, а также лимон предотвращает разрушение стенок кровеносных сосудов. Благодаря употреблению лимонов можно предоставить сердечный приступ.
