Первые признаки дефицита витамина В12: они появляются на трех частях тела

Этот витамин обязательно нужен нашему организму для правильной работы. Как правило, чтобы получать нужное количество В12, достаточно систематически есть мясо, рыбу и молоко. Когда уровень этого витамина падает, тело дает …

Первые признаки дефицита витамина В12: они появляются на трех частях тела Докладніше

Как повысить уровень гемоглобина: медики назвали эффективные способы

Часто пониженный гемоглобин становится причиной серьезных проблем со здоровьем. Для того, чтобы предупредит развитие анемии, следует заботиться о том, чтобы уровень гемоглобина не падал. В случае если он понижен, может …

Как повысить уровень гемоглобина: медики назвали эффективные способы Докладніше

Продукты, которые стоит аккуратно есть летом: они чаще всего вызывают отравление

Летом обостряются проявления кишечной инфекции, ведь жара – это идеальные условия для их размножения. Первые симптомы пищевого отравления могут проявиться уже через четыре-шесть часов, в среднем через сутки. Слабость, тошнота, …

Продукты, которые стоит аккуратно есть летом: они чаще всего вызывают отравление Докладніше

Главные напитки при гипертонии: что пить, если у вас повышенное давление

Медики назвали четыре особо полезных напитка для тех, кто страдает от повышенного артериального давления. Так, достаточно высокую оценку эффективности получил свекольный сок. Если пить этот напиток систематически, можно нормализовать давление. …

Главные напитки при гипертонии: что пить, если у вас повышенное давление Докладніше

Врачи назвали два лучших витамина для долголетия: после 50 лет их употребление является обязательным

Аптеки и сайты по продаже БАДов часто предлагают нам различные витаминные добавки, говоря об их пользе. Какие витамины следует выбрать из огромного перечня для того, чтобы продлить свою жизнь? Врачи …

Врачи назвали два лучших витамина для долголетия: после 50 лет их употребление является обязательным Докладніше

Врачи назвали полезный овощ: он снижает риски развития атеросклероза

Диетологи рассказали о том, какие овощи способны снижать риски развития атеросклероза. Эти продукты практически не имеют противопоказаний, а их состав благотворно влияет на работу ЖКТ, при этом подавляет рост патогенных …

Врачи назвали полезный овощ: он снижает риски развития атеросклероза Докладніше

Ячмень: что делать, чтобы он прошел быстрее и методы профилактики

Скорее всего, каждый сталкивался с этим неприятным заболеванием. Зуд, покраснение и опухоль века – это ячмень. Данная болезнь является инфекционной, и характеризуется воспалением экзокринной железы или железы внешней секреции, которая …

Ячмень: что делать, чтобы он прошел быстрее и методы профилактики Докладніше

Продукты, которые улучшают кровообращение: эксперты советуют добавить их в рацион

Плохое кровообращение является распространенной проблемой, которая может возникать на фоне различных заболеваний и неправильного образа жизни. Эксперты советуют пересмотреть свой рацион питания, и добавить в него продукты, которые улучшают кровообращение …

Продукты, которые улучшают кровообращение: эксперты советуют добавить их в рацион Докладніше

Спите на животе? Эксперты рассказали о серьезных проблемах со здоровьем, которые могут из-за этого возникнуть

Ученые из Испании пришли к выводу, что сон на животе может оказывать негативное влияние на здоровье и самочувствие человека. Такая поза работает, как бомба замедленного действия. Сон на животе негативно …

Спите на животе? Эксперты рассказали о серьезных проблемах со здоровьем, которые могут из-за этого возникнуть Докладніше

Масло чеснока, которое можно приготовить дома: оно борется с инфекциями и укрепляет иммунитет

Польза чеснока известна всем. Чеснок обладает уникальным составом и лечит не только простуду, но и обладает многими другими полезными свойствами. Этот овощ придает блюдам особенно пикантный вкус, а чесночное масло …

Масло чеснока, которое можно приготовить дома: оно борется с инфекциями и укрепляет иммунитет Докладніше