Знаменитості чи зірки шоу-бізнесу. Улюбленці публіки, які завжди перебувають у центрі уваги громадськості.
З віком дедалі складніше підтримувати струнку талію – у цьому винні як уповільнення метаболізму, так і гормональні зміни та особливості розподілу жиру.
Як позбутися жиру на животі без тренувань: прості звички, що працюють у зрілому віці Докладніше
Синдром дефіциту уваги та гіперактивності залишається одним із найбільш складних розладів у суспільстві.
Як психолог допомагає розпізнати СДВГ та прийняти діагноз Докладніше
Хоча кавун зазвичай асоціюється з літньою прохолодою та солодким задоволенням, насправді його властивості значно ширші.
Секрет здоров’я в смугастому плоді: чим корисний кавун для серця та організму? Докладніше
Період із 28 липня по 3 серпня 2025 року принесе українцям кілька магнітних збурень, які можуть впливати як на самопочуття, так і на емоційний стан.
Магнітні бурі наприкінці липня: як уберегти здоров’я з 28 липня по 3 серпня 2025 року Докладніше
Багато хто вважає, що сир – продукт, якого краще уникати під час схуднення, адже він часто містить багато насичених жирів і може впливати на рівень «поганого» холестерину.
Не всі сири «вороги» талії: ТОП-7 сортів для ефективного схуднення Докладніше
У другій половині липня Землю знову накриють хвилі сонячної активності. З 21 по 27 липня 2025 року очікуються кілька геомагнітних коливань.
Магнітні бурі з 21 по 27 липня: як сонячна активність вплине на наш організм Докладніше
Щоб досягти максимальної ефективності у бодібілдингу, важливо не лише наполегливо тренуватися, а й забезпечити організм правильним харчуванням.
Не тільки кількість: чому час прийому білка є ключовим для росту м’язів Докладніше
Період з 14 по 20 липня 2025 року принесе низку магнітних бур, які можуть відчутно вплинути на самопочуття метеозалежних людей.
Магнітні бурі з 14 по 20 липня: як вберегти здоров’я від впливу космічної погоди Докладніше
Після фізичного навантаження організм потребує не лише відпочинку, а й цілеспрямованої уваги до психологічного стану.
Відновлення після тренувань: як не «згоріти» та досягти максимуму Докладніше
Нове наукове дослідження, проведене міжнародною командою вчених, підтвердило: рослинна дієта, багата на природні метиладаптогени, може суттєво знизити біологічний вік людини.
Нове дослідження: рослинна дієта з метиладаптогенами здатна уповільнити біологічне старіння Докладніше