Для тех, у кого сидячая работа: простой способ, чтобы избавиться от боли в спине

Люди, которые все свое рабочее время проводят сидя, точно знают: за несколько часов сидячей работы в спине могут появиться жуткие боли. Из периодических они могут стать постоянными, и со времени …

Для тех, у кого сидячая работа: простой способ, чтобы избавиться от боли в спине Докладніше

Які вітаміни потрібно приймати для зміцнення імунітету

Зима — період, коли в організмі закінчуються запаси поживних речовин і все активніше атакують віруси і застуда. Є елементарна профілактика, щоб не захворіти, але краще підготуватися заздалегідь: зміцнити імунну систему …

Які вітаміни потрібно приймати для зміцнення імунітету Докладніше

Как улучшить память в любом возрасте: специалисты посоветовали самые эффективные способы

Было ли у вас такое, когда на улице знакомый здоровается, и вы его знаете… Но, не можете вспомнить имени. После тридцати наш мозг начинает работать хуже, и память также ухудшается. …

Как улучшить память в любом возрасте: специалисты посоветовали самые эффективные способы Докладніше

Здоровье после 50: какие витамины следует принимать женщинам

Это не в коем случае не руководство к действию, ведь прием любых БАДов и витаминов следует согласовать с врачом. Только специалист может точно подсказать, в каких витаминах нуждается тот или …

Здоровье после 50: какие витамины следует принимать женщинам Докладніше

Это поможет перестать переедать: пять психологических приемов

Многие страдают от того, что не получается скинуть ненавистные килограммы. Привычка переедать негативно сказывается на всем организме человека. Почему некоторым так сложно остановиться? Дело в том, что во время еды …

Это поможет перестать переедать: пять психологических приемов Докладніше

Как уменьшить боль в суставах: врачи порекомендовали 5 эффективных способов

Боли и дискомфорт в суставах чаще всего появляются потому, что перестает выделиться специальная смазка. Возможны также деформации хрящевой ткани или травмированные суставы. Если нормальная работа суставов нарушается, появляются боли и …

Как уменьшить боль в суставах: врачи порекомендовали 5 эффективных способов Докладніше

Пигментные пятна: десять проверенных способов, как избавиться от возрастных изменений

Пигментация – это, чаще всего, признак возрастных изменений нашей кожи. С возрастом цвет кожи тускнеет, на лице появляются пигментные пятна. Можно ли от них избавиться? Это непросто, но шансы есть. …

Пигментные пятна: десять проверенных способов, как избавиться от возрастных изменений Докладніше

Цирроз, гепатит или рак: четыре симптома, которые свидетельствуют о болезни печени

Мало кто знает, но для серьезных заболеваний печени (например, цирроза, гепатита или онкологии) характерно безболезненное развитие на начальной стадии. Многие люди длительное время не обращают внимание на звоночки, которые могут …

Цирроз, гепатит или рак: четыре симптома, которые свидетельствуют о болезни печени Докладніше

Не стоит верить: семь распространенных мифов о вакцинации детей

Сейчас распространено движение против вакцинации детей. Люди, верящие в нелепые мифы о прививках, не задумываются: не прививая детей, мы можем вернуться в Средневековье. Тогда от болезней умирали сотнями тысяч. Существует …

Не стоит верить: семь распространенных мифов о вакцинации детей Докладніше

Исключите это из рациона питания: диетологи назвали продукты, разрушающие мозг

Мозг – один из самых важных органов нашего организма, ведь все его функции зависят именно от мозговой деятельности. Важно поддерживать этот орган здоровым. Достаточно сильное влияние на работу головного мозга …

Исключите это из рациона питания: диетологи назвали продукты, разрушающие мозг Докладніше