Раз и навсегда: лучшие способы избавиться от перхоти

Если вы лично знакомы с такой проблемой, как перхоть, то точно знаете, сколько она причиняет дискомфорта. Перхоть может появляться из-за стрессов или частого использования фена, но также может указывать на наличие грибка или болезни ЖКТ. В любом случае, если вы систематически наблюдаете у себя эту проблему, следует обратиться к врачу-трихологу. И, конечно же, соблюдать следующие правила, чтобы избавиться от перхоти навсегда.

лучшие способы избавиться от перхоти
Лучшие способы избавиться от перхоти. Фото: pexels.com

Как сообщает Plitkar со ссылкой на Cosmopolitan, исключите все факторы, которые могут усугублять проблему. Тщательно защищайте кожу головы от перепадов температур, холода и жары, меньше пользуйтесь феном и плойками, будьте осторожны со средствами, которые могут пересушить кожу головы.

Скорректируйте рацион питания. Включите в него полезные продукты, а от жирной, соленой и острой пищи лучше отказаться.

Покупайте правильные средства по уходу за волосами. Важно помнить, что голову стоит мыть только теплой водой, но ни в коем случае не горячей. Лечебный шампунь против перхоти на волосах держите до пяти минут.

Лечебные средства нужно чередовать, чтобы кожа головы к ним не привыкала. Пользуйтесь продуктами, в состав которых входит сульфид селена, салициловая кислота, паритион цинка, каменноугольная смола.

Постоянно очищайте кожу головы, чтобы отшелушить омертвевшую кожу. Не забывайте пользоваться скрабами.

Недавно мы писали о том, как сделать волосы более густыми: 5 эффективных способов.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

три × пять =