Если вы лично знакомы с такой проблемой, как перхоть, то точно знаете, сколько она причиняет дискомфорта. Перхоть может появляться из-за стрессов или частого использования фена, но также может указывать на наличие грибка или болезни ЖКТ. В любом случае, если вы систематически наблюдаете у себя эту проблему, следует обратиться к врачу-трихологу. И, конечно же, соблюдать следующие правила, чтобы избавиться от перхоти навсегда.
Как сообщает Plitkar со ссылкой на Cosmopolitan, исключите все факторы, которые могут усугублять проблему. Тщательно защищайте кожу головы от перепадов температур, холода и жары, меньше пользуйтесь феном и плойками, будьте осторожны со средствами, которые могут пересушить кожу головы.
Скорректируйте рацион питания. Включите в него полезные продукты, а от жирной, соленой и острой пищи лучше отказаться.
Покупайте правильные средства по уходу за волосами. Важно помнить, что голову стоит мыть только теплой водой, но ни в коем случае не горячей. Лечебный шампунь против перхоти на волосах держите до пяти минут.
Лечебные средства нужно чередовать, чтобы кожа головы к ним не привыкала. Пользуйтесь продуктами, в состав которых входит сульфид селена, салициловая кислота, паритион цинка, каменноугольная смола.
Постоянно очищайте кожу головы, чтобы отшелушить омертвевшую кожу. Не забывайте пользоваться скрабами.
Недавно мы писали о том, как сделать волосы более густыми: 5 эффективных способов.
