Как можно укрепить здоровье сердечно-сосудистой системы, а также защитить артерии от скопления в них холестерина? Ведь закупорка артерий является основным последствием повышенного холестерина, а также развития инфаркта и инсульта. Медики рассказала, что в последнее время появляется все больше доказательство того, что прохладный душ сутра тонизирует и провоцирует людей делать более глубокие вдохи. Это снижает в организме уровень углекислого газа, а также способствует активизации кровотока и улучшает кровообращение в органах.
Как сообщает Plitkar со ссылкой на ukrhealth.net, медики отмечают, что действие прохладной воды может быть полезно, ведь стимулирует прилив крови. Это помогает в борьбе с проблемами сердца. Врачи добавили, что прохладный душ может понижать уровень вредного холестерина в крови. Под воздействием холодной воды тело начинает более интенсивно использовать бурый жир для того, чтобы согреться. Данный процесс способствует сокращению отложения и белого жира.
Также мы писали о том, что ученые назвали простой напиток, который улучшает зрение и стимулирует нервную систему. Испанские ученые вместе со своими коллегами из Института науки и техники питания CSIC провели ряд исследований, которые были направлены на изучение одного простого напитка. Медики выяснили, что он улучшает остроту зрения у здоровых молодых людей.
