Привычки, способные спровоцировать сердечный приступ: лучше от них избавиться

Сердечный приступ может случиться тогда, когда заблокирована одна из коронарных артерий, по которым кровь поступает в сердце. Совершенно разные причины могут послужить этому опасному состоянию. Некоторые привычки повышают риски развития …

Подробнее

Самые полезные упражнения для укрепления сердца: назвали ученые

ВОЗ рекомендует взрослому человеку заниматься аэробикой средней интенсивности хотя бы сто пятьдесят минут в неделю. Это приблизительно полчаса тренировки в день. А вот новое исследование говорит о том, что этого …

Подробнее

Продукты, которые улучшают кровообращение: эксперты советуют добавить их в рацион

Плохое кровообращение является распространенной проблемой, которая может возникать на фоне различных заболеваний и неправильного образа жизни. Эксперты советуют пересмотреть свой рацион питания, и добавить в него продукты, которые улучшают кровообращение …

Подробнее

Эту кашу медики считают самой полезной для сердца: она снижает риски развития заболеваний органа

Благодаря новому исследованию ученые выявили ранее неизвестное преимущество этой полезной каши. Так, содержащийся в продукте биоактивный элемент авенантрамид имеет способность останавливать состояние, ведущее к развитию атеросклероза. Так, овсяная каша минимизирует …

Подробнее

Эти кардиологические препараты могут вредить другим органам: пять популярных лекарств

Препараты, которые кардиологи прописывают для лечения сердечно-сосудистых заболеваний, оказывается, имеют побочные эффекты. Они могут наносить определенный ущерб другим органам и системам. Какие лекарства для сердечников ухудшают функции других внутренних органов? …

Подробнее

Чем темнее, тем лучше? Диетологи назвали самый полезный вид шоколада для сердца

Если у вас часто возникает желание съесть что-нибудь сладенькое, то советуем прислушаться к советам австралийских диетологов. Они назвали самый полезный шоколад, который способствует укреплению сердечно-сосудистой системы. Как известно, в какао-бобах …

Подробнее

Как остановить тахикардию: три простых и быстрых способа назвали эксперты

Многие люди не понаслышке знают, что такое тахикардия. Это распространенное нарушение сердечного ритма, указывающий на ряд проблем со здоровьем, или же достаточно серьезную физическую нагрузку. Тахикардия может возникать у тех, …

Подробнее

Просто находка: диетологи назвали самые полезные виды каш для сердца и сосудов

Диетологи рассказали о самых полезных видах каш, которые способны предотвратить болезни сердца и онкологию. Оказалось, что лидерами среди круп является гречневая каша и перловая, ведь именно они богаты разными необходимыми …

Подробнее

Самое полезное масло для сердечно-сосудистой системы: назвали диетологи

Всем известно, что некоторые кулинарные масла, к примеру, оливковое масло и масло авокадо являются более полезными для приготовления пищи, нежели обычное подсолнечное масло. Но, мало кто знает о том, какое …

Подробнее

Способен снизить риск сердечного приступа: эксперты рассказали, какой овощ добавить в рацион

Здоровый образ жизни и правильно питание являются важными факторами, которые снижают риски развития сердечно-сосудистых заболеваний. Поэтому эксперты порекомендовали добавить в свой рацион продукты, которые улучшают работу сердца. Особое внимание советуется …

Подробнее