Ученые в ходе ряда исследований пришли к выводу, что продуктами, которые могут активно бороться со старческим слабоумием, являются цитрусовые. В частности, апельсиновый сок, ведь он способствует борьбе с проблемами нервной системы. Специалисты объясняют это тем, что в составе цитрусовых содержатся флавоноиды. Эти биологически активные вещества положительно сказываются на общем состоянии, с их же помощью можно улучшить работу головного мозга.
Как сообщает Plitkar со ссылкой на health.comments.ua, деменция выражается ухудшением памяти, умственных способностей, человек начинает мыслить медленнее. Специального препарата против этой болезни еще не придумали, но ее развитие можно замедлить. В ходе экспериментов на людях, которые систематически употребляли цитрусовые, ученые пришли к выводу: они могут защищать клетки головного мозга от повреждений. Врачи рекомендуют употреблять больше фруктов и овощей, а также пить апельсиновый сок, который богат полезными витаминами и элементами.
Нужно напомнить, что работа головного мозга прямо пропорционально связана с продуктами, которые человек употребляет. Поэтому пища также может и негативно влиять на мозг человека. Например, к таким продуктам относится сахар, плавленые сыры, пиво, белый хлеб и хлебобулочные изделия, обработанный рис, макароны не из твердых сортов злаков. Ранее мы писали о том, какие симптомы говорят об опасном заболевании – деменции
