Пищевые привычки из детства, от которых пора избавиться: у вас они точно есть

Как сложно отвыкнуть от того, к чему нас приучали с самого детства. Но, диетологи советуют все же отказаться от следующих привычек, которые точно не добавят вам красоты и здоровья.

Пищевые привычки из детства, от которых пора избавиться: у вас они точно есть Подробнее

Как стать здоровее и красивее за неделю: 7 советов на каждый день

Кажется, все обещали себе начать новую жизнь с понедельника. А что, если попробовать еще раз, воспользовавшись действительно эффективными советами? Можно ли привести себя в порядок всего за неделю? Главное начать. …

Как стать здоровее и красивее за неделю: 7 советов на каждый день Подробнее

Секреты эффективного похудения: делайте это каждое утро

По запросу: «Как эффективно похудеть» в интернете выдается огромное количество статей со способами быстро и эффективно потерять лишние килограммы. А что ускорит этот процесс? Конечно же, утренняя тренировка. И не …

Секреты эффективного похудения: делайте это каждое утро Подробнее

Ваше здоровье: как всегда выглядеть на миллион

Как в понедельник встать в 6 утра, если вчерашний выходной завершила в 3 часа ночи, дожевывая пиццу с колой под любимый фильм? А еще собиралась утром с подругой побегать перед …

Ваше здоровье: как всегда выглядеть на миллион Подробнее