Сохраняй спокойствие и занимайся спортом: лучшие способы избавиться от стресса

Если в последнее время твой темп жизни начал напоминать ритм белки в колесе – не удивляйся бессоннице, раздражительности и постепенному истощению своего организма. Все это – влияние постоянного стресса. Однако, …

Сохраняй спокойствие и занимайся спортом: лучшие способы избавиться от стресса Докладніше

Велосипед – это наше будущее!

Во многих странах мира велосипед является наиболее доступным, экономичным, здоровым, экологическим, а также быстрым и безопасным (при соблюдении условий правильной организации) транспортом.

Велосипед – это наше будущее! Докладніше

Как научиться просыпаться рано и стать “жаворонком”, если вы “сова”

Большинство людей не любят утро. Ни в школе, ни в университете, ни на работе. На выходных хочется отдохнуть и всегда не хватает времени на родных, прогулки и друзей. В режиме …

Как научиться просыпаться рано и стать “жаворонком”, если вы “сова” Докладніше

Несколько хитростей, которые помогут вам научиться просыпаться раньше

Вы хотите стать “жаворонком”. Вы знаете, что просыпаться рано – это один из лучших способов быть более продуктивным. Вы знаете, что большинство самых успешных предпринимателей в мире ранние пташки. Однако, …

Несколько хитростей, которые помогут вам научиться просыпаться раньше Докладніше

Прощай зима, или как правильно подготовиться к весенней перезагрузке

В мире природы все по плану – весеннее обновление вот-вот начнется, несмотря ни на что. Вы уже подготовились своей собственной весенней перезагрузке? Предлагаем вам несколько советов по обновлению своего духовного, …

Прощай зима, или как правильно подготовиться к весенней перезагрузке Докладніше

Несколько советов вегетарианцам о том, что им есть зимой

Опытные вегетарианцы знают, что в любое время года можно питаться полноценно и иметь широкий рацион. Однако те, кто только начал настраивать свой рацион без мяса, должны знать несколько практических моментов, …

Несколько советов вегетарианцам о том, что им есть зимой Докладніше

Detox-вода, смузи и еще несколько модных веяний для вашего здоровья

В последнее время нас активно призывают пить достаточное количество воды. Вода выполняет много полезных функций в нашем организме: помогает выводить шлаки, улучшает обмен веществ, положительно влияет на кожу, активизирует деятельность …

Detox-вода, смузи и еще несколько модных веяний для вашего здоровья Докладніше

Ваше здоровье: сельдерей – помощник в похудении и лечении

Многие сейчас жалуются на быструю утомляемость, слабость в ногах и во всем теле, крайне испорченные нервы, частые головные боли.

Ваше здоровье: сельдерей – помощник в похудении и лечении Докладніше

Ваше здоровье: как тыква лечит наш организм

Все мы помним хорошую украинскую песню “Ходить гарбуз по городу”, но не все знаем почему именно тыква стала главным героем этой народного творчества.

Ваше здоровье: как тыква лечит наш организм Докладніше