Этот витамин замедляет старение сосудов: его называют ключом молодости

Этот витамин эффективно борется с преждевременным старением сосудов. Благодаря антиоксидантным и противовоспалительным свойствам, это вещество также борется со свободными радикалами и повышенным уровнем сахара в крови, которые также вызывают старение. …

Этот витамин замедляет старение сосудов: его называют ключом молодости Докладніше

Осторожно! Опасно для зрения: прием этих витаминов в больших дозах вредит глазам

Шведские ученые предупредили о том, что прием витаминов в больших дозировках грозит повышенным риском развития проблем с глазами. Так, при повышенной дозировке витаминов может развиться катаракта, которая в большинстве случаев …

Осторожно! Опасно для зрения: прием этих витаминов в больших дозах вредит глазам Докладніше

Витамины, которые вредят здоровью: назвали медики

Огромное количество рекламных кампаний убеждают нас в том, что следует начинать незамедлительную борьбу с авитаминозом. Это привело к тому, что многие стали заниматься самолечением, назначая себе самостоятельно витамины и биологически …

Витамины, которые вредят здоровью: назвали медики Докладніше

Нехватка фолиевой кислоты ведет к деменции и другим болезням: ее симптомы

Медики связывают дефицит фолиевой кислоты с повышенными рисками развития слабоумия. Многие наслышаны о том, что фолиевая кислота является важным элементом для нашего организма, и обеспечивает профилактику многих хронических болезней. Исследования …

Нехватка фолиевой кислоты ведет к деменции и другим болезням: ее симптомы Докладніше

Первые признаки дефицита витамина В12: они появляются на трех частях тела

Этот витамин обязательно нужен нашему организму для правильной работы. Как правило, чтобы получать нужное количество В12, достаточно систематически есть мясо, рыбу и молоко. Когда уровень этого витамина падает, тело дает …

Первые признаки дефицита витамина В12: они появляются на трех частях тела Докладніше

Врачи назвали два лучших витамина для долголетия: после 50 лет их употребление является обязательным

Аптеки и сайты по продаже БАДов часто предлагают нам различные витаминные добавки, говоря об их пользе. Какие витамины следует выбрать из огромного перечня для того, чтобы продлить свою жизнь? Врачи …

Врачи назвали два лучших витамина для долголетия: после 50 лет их употребление является обязательным Докладніше

Медики назвали симптомы передозировки витамином D: когда он становится токсичным?

Витамин D мы получаем благодаря синтезу, когда он попадает на клетки кожи путем УФ-лучшей. Также этот витамин мы можем получить из продуктов питания: к примеру, он содержится в жирной рыбе, …

Медики назвали симптомы передозировки витамином D: когда он становится токсичным? Докладніше

Если у вас анемия: шесть признаков, которые указывают на дефицит железа в организме

Главная цель этого элемента – помогать доставлять кислород к мышцам, органам и клеткам в человеческом организме. Нехватка железа является самым распространенным дефицитом питательных веществ во всем мире. Если человек недополучает …

Если у вас анемия: шесть признаков, которые указывают на дефицит железа в организме Докладніше

Четыре очевидных признака на теле человека: они говорят о нехватке витамина В12

Витамин В12 является веществом, которое поддерживает здоровье нервной системы, крови, формирует ДНК и нужен для того, чтобы головной мозг нормально функционировал. Врачи отметили симптомы, которые говорят о явной нехватке витамина …

Четыре очевидных признака на теле человека: они говорят о нехватке витамина В12 Докладніше

Никотиновая кислота для волос: инструкция по применению

Никотиновая кислота является водорастворимым витамином, участвующим в углеводном обмене и окислительно-восстановительных реакциях клеток. Ее также называют ниацин, ниацинамид, никотинамид, витамин РР, витамин В. Чем же она так полезна для волос? …

Никотиновая кислота для волос: инструкция по применению Докладніше