Знаменитості чи зірки шоу-бізнесу. Улюбленці публіки, які завжди перебувають у центрі уваги громадськості.
Светлана Фус пояснила, по какой причине ужинать следует не позднее, чем за три часа до сна и что лучше выбирать на этот прием пищи. По мнению диетолога, это связано с функционированием гормональной и пищеварительной систем организма.
Зачем ужинать за три часа до сна: объяснение диетолога Светланы Фус Докладніше
Известно, что завтрак, обед и ужин очень важны при похудении. При этом именно время последнего приема пищи может сильно влиять на снижение веса. Диетологи рекомендуют не только учитывать время последнего …
Ужинайте раньше и худейте быстрее: советы диетологов Докладніше
Времени на «подготовить» у вас уйдет 2 мин. и еще 10-15 мин. потребуется, чтобы все запечь. «Правильным» ужином будет комбинация из различных овощей и нескольких видов жиров. По желанию запеченные …
Идеи быстрых и полезных ужинов в духовке Докладніше