Самые полезные сухофрукты для здоровья: медики рассказали, почему их нужно обязательно включить в рацион

Еще наши мамы и бабушки сушили фрукты на солнце, а сегодня можно использовать специальные сушилки, которые помогают получить качественный продукт. Сухофрукты сохраняют в своем составе все полезные витамины и минералы, …

Подробнее

Чернослив особенно полезен для женщин в возрасте: диетологи рассказали, почему

Американские диетологи рассказали, чем чернослив может быть полезен для женского организма. Особенно это касается женщин в возрасте. Так, в ходе недавнего исследования было выявлено, что систематическое употребление чернослива (пять-шесть штук …

Подробнее