Как понять, что у вас нехватка железа? Симптомы, на которые стоит обратить внимание

Дефицит железа встречается довольно часто, в особенности у женщин, веганов и вегетарианцев. Заподозрить, что у вас в организме не хватает железа, можно по нескольким признакам.

Как понять, что у вас нехватка железа? Симптомы, на которые стоит обратить внимание Докладніше

Ученые рассказали, как защититься от тромбов: добавьте этот фрукт в свой рацион

Исследования британских и итальянских ученых доказали, что этот фрукт следует ввести в свой рацион, чтобы защитить организм от тромбов.

Ученые рассказали, как защититься от тромбов: добавьте этот фрукт в свой рацион Докладніше

Верблюжий грипп: что известно о смертельном вирусе

После чемпионата мира по футболу в Катаре врачи многих стран заговорили о возможной вспышке верблюжьего гриппа. Несмотря на то, что это заболевание не новое, но после чемпионата большое количество зараженных …

Верблюжий грипп: что известно о смертельном вирусе Докладніше

Какой варенье самое полезное: вкусная помощь иммунитету

Многие летом заготавливали разное варенье на зиму. Сейчас уже пришла пора открывать банки и заряжаться природными витаминами. Но помните, что злоупотреблять вареньем не стоит, так как может сильно подняться уровень …

Какой варенье самое полезное: вкусная помощь иммунитету Докладніше

Как с помощью еды понизить уровень холестерина?

Уже давно известно, что повышенный уровень холестерина может стать причиной инфаркта, инсульта или заболеваний сосудов. По этой причине уровень холестерина следует контролировать. Правильный рацион – это отличный способ снизить уровень …

Как с помощью еды понизить уровень холестерина? Докладніше

Йодид калия от радиации: можно ли пить его для профилактики

Йодид калия — это препарат, который может защитить от радиации. Однако этот препарат не такой уже и безопасный. Когда, в каких дозах его принимать, а также чем опасен йодид калия, …

Йодид калия от радиации: можно ли пить его для профилактики Докладніше

Как собирать, сушить и заваривать шиповник: запасаемся витаминами на зиму уже сейчас

Польза шиповника всем известна. В этих ягодах много витаминов и они обладают бактерицидными свойствами. Шиповник полезен для желчного пузыря, печени, костного мозга, качества крови, кожи и кишечника. Далее мы вам …

Как собирать, сушить и заваривать шиповник: запасаемся витаминами на зиму уже сейчас Докладніше

Как быстро нормализовать давление с помощью калины: рецепт вкусного лекарства

Сейчас самое время собирать лекарственные растения на зиму, в частности калину. В ней содержится много полезных микроэлементов и витаминов. Далее мы вам расскажем, как из этой ягоды приготовить вкусное лекарство …

Как быстро нормализовать давление с помощью калины: рецепт вкусного лекарства Докладніше

Облепиха – вкусное лекарство от стресса и давления

Облепиха – это ягода, которая славится своими полезными свойствами. Это прекрасный источник минералов, витаминов и антиоксидантов. Мало кто знает, но эта ягода является нормализатором повышенного давления.

Облепиха – вкусное лекарство от стресса и давления Докладніше