Знаменитості чи зірки шоу-бізнесу. Улюбленці публіки, які завжди перебувають у центрі уваги громадськості.
Датские ученые пришли к выводу, что существует витамин, который более полезен для здоровья сердца. Он снижает риски развития болезней сердечно-сосудистой системы, а также преждевременной смерти. Речь идет о витамине С. …
Ученые рассказали о самом полезном витамине для сердца: снижает риски сердечно-сосудистых заболеваний Докладніше
В процессе изготовления этой крупы зерна пшеницы пропариваются, их очищают от оболочек и дробят до требуемых размеров. В 100 г крупы содержится 12 г белка, приблизительно 2 г жиров, 63 …
Булгур: почему эту крупу следует добавить в свой повседневный рацион? Докладніше
Врач-кардиолог из Турции Джанан Каратай рассказал о продукте, который считает самым полезным продуктом из всех. Он способствует контролю уровня сахара и артериального давления, а также благодаря ему можно снизить риски …
Врач-кардиолог рассказала о самом полезном продукте в мире: помогает контролировать уровень сахара и давления Докладніше
Для заморозки подойдет кефир любой жирности и в любой таре. Как оказалось кефир можно заморозить и потом очень просто получить из него продукты, которые в готовом виде стоят довольно недешево. …
Зачем замораживать кефир и как его потом можно использовать Докладніше
Одним из самых простых и быстрых перекусов может стать лаваш с начинкой. При этом начинка может быть не только вкусной, но и полезной.
Просто и быстро: варианты полезных начинок для лаваша Докладніше
Единственная сложность в приготовлении — это время от времени мешать кефир, когда он будет стоять на огне. Готовить творог следует в алюминиевой кастрюле.
Домашний творог из кефира: простой и быстрый способ приготовления Докладніше
Те, кто перенес коронавирусную инфекцию, особенно во время постковидного синдрома, врачи рекомендуют отказаться от употребления некоторых продуктов. Так, следует исключить из рациона ту еду, которая способствует улучшению свертываемости крови и …
Продукты, которые нельзя есть, если вы переболели COVID-19: обязательно ознакомьтесь с этим «черным списком» Докладніше
Диетологи рассказали о продукте, который является относительно бюджетным, при этом прекрасно очищает кровь от токсинов. Многие заботятся о своем здоровье, стараются укреплять иммунитет, занимаются спортом. Также ведущие здоровый образ жизни …
Этот дешевый продукт эффективно очищает кровь: мнение диетологов Докладніше
Тревога и стресс всегда мешают работать и общаться, попросту жить. Стресс негативно сказывается на состоянии здоровья, но с ним можно правится. Есть множество способов: от медитации и йоги до посещения …
Что делать, чтобы снизить тревожность: несколько способов Докладніше
Еще 20 лет назад ученые занимались вопросами продолжительности жизни. Они изучали эту проблему, углубляясь в астрологию. Удивительно, но ученые выделили благодаря этому пять мест на нашей планете, где наблюдается максимальная …
Долгожители едят эти четыре вида хлеба ежедневно: полезно для здоровья Докладніше