Касается каждого: пять способов определить дефицит основных витаминов

Если человек постоянно ощущает себя уставшим, раздражительным, он плохо видит – все это возможные симптомы нехватки важных витаминов или минералов. Основная причины авитаминоза и дефицита основных витаминов – это несбалансированное …

Касается каждого: пять способов определить дефицит основных витаминов Докладніше

Витаминные добавки для детей меньше трех лет: мнение экспертов

Родители детей до трех лет задаются вопросом: нужны ли малышам поливитаминные комплексы? Ведь в таком возрасте их иммунитет до конца не сформировался, и не всегда дети хотят есть полезную пищу, …

Витаминные добавки для детей меньше трех лет: мнение экспертов Докладніше

Боремся с весенним авитаминозом: самые полезные суперфуды

Весенний авитаминоз дает о себе знать: чрезмерная утомляемость, выпадают волосы, слоятся ногти, кожа стала серой, будто у зомби из известного сериала о мертвецах. Чтобы пополнить организм витаминами, нужно знать самые …

Боремся с весенним авитаминозом: самые полезные суперфуды Докладніше

Основные симптомы нехватки железа в организме

Весна всегда сопровождается авитаминозом. Длинные три месяца без фруктов могут привести к нехватке витаминов, кожа становится бледной, шелушится, волос сыпется, слоится ногтевая пластина. Дефицит железа – одна из самых распространенных …

Основные симптомы нехватки железа в организме Докладніше