Польза этого сока для укрепления иммунной системы, для похудения и здоровья в целом доказана давно. В его состав входят витамины группы В, он богат магнием и калием, а также натрием и медью – все эти элементы способствуют нормализации давления, снимают отеки и риски разрушения костной ткани. Также в этом напитке присутствуют дубильные вещества, фруктоза и органические кислоты. Все это о березовом соке!
Как сообщает Plitkar со ссылкой на kurs.com.ua, березовый сок является низкокалорийным продуктом, и обладает свойствами ускорять процессы обмена веществ. Напиток является прекрасным мочегонным средством, и очень полезен беременным: он снимает отеки ног, пополняя при этом запасы магния и калия. Из замороженный кубиков сока прекрасно получается противовоспалительное средство, которым можно протирать проблемную кожу.
Также березовый сок рекомендуется употреблять, если человек болеет ангиной, туберкулезом, насморком, ОРЗ, при мочекаменной болезни, радикулите, артритах и ревматизме, подагре. Березовый сок улучшает работу ЖКТ, печени и почек, снимает усталость, убирает токсины из организма. Правда злоупотреблять соком людям с камнями в почках не рекомендуется, хотя вред этого напитка оценивается медиками, как слабый. Пить сок нужно по половине стакана утром и вечером в лечебных целях. Можно выпивать от 1 до 2 литров в день. Также мы писали о том, что медики рассказали о самых опасных витаминных добавках
