Как никто другой артистка знает, что такое загруженность на работе и плотный график. Постоянные переезды во время гастролей занимают у нее очень много времени, но она нашла способ, как эффективно использовать время в дороге.
Как сообщает Plitkar со ссылкой на сайт «24 канала», Надя довольно активно ведет свой блог в Инстаграме. Она часто делится со своими подписчиками фото и видео. Теперь же она рассказала о своих мотивационных методах, позволяющим ей держать себя в эмоциональном тонусе.
У себя в блоге артистка рассказала, что она совсем недавно открыла для себя аудиокниги. Надя призналась, что раньше она любила детективы, теперь же ей нравится мотивационная литература. Как утверждает Дорофеева, эффект от нее удивительный — она вдохновляет и дает еще больше сил и энергии, чем тренировки в зале.
«У меня теперь нет ощущения, что я в дороге теряю время. Теперь же все происходит наоборот. Я сейчас даже иногда жду, когда же я окажусь в автомобиле и услышу что-то, что меня вдохновит»,
— рассказала Надя.
Знаменитость хочет, чтобы ее положительный опыт дал толчок для саморазвития ее поклонников. По этой причине Надя составила свой ТОП советов для вдохновения каждого:
- Любить.
- Не лениться.
- Много трудиться.
- Делать полезные вещи.
- Не бояться выделяться.
- Придерживаться правильного питания.
- Следить за здоровьем.
- Больше думать о себе и своих близких.
- Читать.
- Встречаться с новыми и интересными людьми.
- Не цепляться за тех, кто тебя не ценит.
- Не ограничивать себя какими-то рамками.
- Слушать музыку: новую и старую.
- Не боясь идти вперед.
- Ценить процесс.
Ранее Надя Дорофеева поделилась милой совместной фотографией с Владимиром Дантесом
