Мама с ребенком в дороге: правила безопасности в военное время

Множество женщин в детьми продолжают оставлять свои дома и переезжать в более безопасные места в Украине или выезжают за границу.

Как сообщает Plitkar со ссылкой на сайт «ТСН», для детей очень важна эмоциональная стабильность взрослых и их пример в поведении. Так что в первую очередь взрослым стоит позаботиться о себе. Для того, чтобы себя обезопасить в дороге следует выполнять следующее:

1. Заботьтесь об обеспечении своих базовых потребностей во сне и еде, тепле, выпивайте достаточное количество жидкости.

2. Не стесняйтесь просить у окружающих помощи. Обращайтесь к волонтерам, к окружающим вас людям или просто к тем, кто рядом. При этом четко называйте свои потребности или детей.

3. Не игнорируйте проблемы со своим здоровьем и не терпите в частности головную боль — просите обезболивающее.

4. Добравшись до промежуточного безопасного места дайте себе паузу и отдохните перед следующей дорогой. По возможности приведите себя в порядок и свяжитесь с близкими. Лишь после этого планируйте свои дальнейшие действия.

5. Позаботьтесь заблаговременно, чтобы у ребенка в кармане была бумажка с полной информацией о ребенке и с вашими контактами на случай если он потеряется. Если ребенок достаточно взрослый, то просите его запомнить эти данные.

6. Старайтесь постоянно быть в контакте с ребенком, пока не будет рядом другого взрослого, которому можно будет довериться.

7. Договоритесь с ребенком заранее, что он сразу же выполняет все ваши просьбы, без лишних расспросов.

8. Оказавшись в безопасности, больше гладьте детей по спинке, голове, целуйте и говорите нежные слова.

Ранее мы показали, как сейчас выглядят дети Дженнифер Лопес: фото двойняшек.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

один + 6 =