Лавровый лист и гречка с кефиром: Даша Квиткова поделилась секретами похудения

Участница телепроекта «Холостяк-9» и возлюбленная ведущего Никиты Добрынина может похвастаться подтянутой фигурой. Правда, Даша призналась: в последнее время она набрала несколько лишних килограммов. Девушка поделилась своими рецептами, которые помогают ей сбросить лишний вес, и подготовиться к лету.

Даша Квиткова раскрыла секреты похудения
Даша Квиткова
Фото: hyser.com.ua

Как сообщает Plitkar, Даша считает, что при похудении важно избавляться от лишней соли в организме, ведь именно она задерживает жидкость. Делает девушка это благодаря лавровому листу.

«При очищении лавровым листом нельзя переохлаждаться и следует соблюдать умеренную физическую нагрузку. Залейте пол литра воды 5 шт. лаврового листа и кипятите 20 минут. Полученный отвар следует пить по одному глотку два-три раза в день. Так как этот способ является довольно сильным методом очищения кишечника, то принимать этот отвар следует три-пять дней»

View this post on Instagram

Хочу,чтобы ваш отпуск дома прошел максимально классно! Мой список фильмов и сериалов,которые я очень советую вам посмотреть✨ Запасайтесь вкусняшками,моститесь с пледом на диване и приятного просмотра💗 Сохраняйте,чтобы не потерять. Привет, меня зовут Дорис📌 Милый и трогательный фильм с открытым концом, мне понравилось. Благие знамения📌 Невероятный! Теплый! Классный! Смешной! Мы очень кайфанули. Сможете ли вы меня простить?📌 Фильм расскажет о писательнице, которая начала подделывать письма покойных знаменитостей, чтобы свести концы с концами. Нам очень понравилось. Мне это не нравится📌 Думали посмотрим перед сном одну серию и все,но не тут до было. Очень затянул! Netflix. Лемони Сникет: 33 несчастья📌 Потрясающая сказка, которая понравится как детям, так и взрослым. Netflix. Воровки📌 Подростковый, легкий и классный сериал. Netflix. Эйфория📌 Подросткам предстоит найти собственное место в мире, и справиться со множеством возрастных трудностей. Почему женщины убивают📌 Слов нет,чтобы описать. Обязательно смотреть! Политик📌 Очееень вкусный. И весело,и грустно. Netflix. Ты📌 Детективный сериал. Я такое люблю. Netflix. Жизнь с самим собой📌 Порой совладать с собственным характером крайне непросто. Netflix. Пацаны📌 В мире, где существуют отважные супергерои, нет места злу. Половое воспитание📌 Очень советуем. Жили от серии до серии. Netflix. Куколка📌 Офигенный! Я очень смеялась. Обученные📌 Легкий комедийный ситком. Жить дважды,любовь однажды📌 Смотрится тепло, душевный фильм. Netflix. Жизнь матрёшки📌 Очень хороший сериал и интересный сюжет. Netflix. Свадьба бабули📌 Очень забавная комедия. Netflix. Я еще здесь📌 Очень советую. Романтический и нежный фильм. План Мэгги📌 Все с юмором и легко. Куда ты пропала, Бернадетт?📌 Однозначно фильм,выходящий за рамки обычного. Целебные силы чувака📌 Добрый и смешной сериал. Netflix. Академия «Амбрелла»📌 Понравится любителям сериалов про супергероев. Орден📌 Для любителей ведьмовства и все в этом роде! Очень легкий. Netflix. Северное спасение📌 Очень глубинный сериал. Netflix.

A post shared by Daria Kvitkova 🌷 (@kvittkova) on

Она уверена, что этот метод является безопасным, ведь соответствующий рецепт также есть на ютуб-канале Glam Wish. Помимо этого, Даша практикует особую диету: на завтрак она ест гречневую кашу, замоченную в кефире. Девушка считает, что это также отличный метод выведения лишних солей из организма.

«На ночь залейте две ст. л. смолотой гречки одним стаканом кефира и наутро съешьте. Всего пять дней такой диеты помогут существенно снизить солевые отложения, а также помогут похудеть»

Помимо этого, Квиткова на время диеты перестала употреблять сладости, соленую пищу, а также мучные продукты.

По материалам НовостиЮ

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

два × 2 =