Врач-хирург Игорь Хук, являющийся представителем Венского медицинского университета, назвал четыре главные компонента, которые нужны человеку для нормальной работы всего организма. Так, медик утверждает, что важно позаботиться о том, чтобы не возникало дефицита витамина D3, K2, а также кальция и комбинации аминокислот L-аргинин + L-цитруллин. Хук сравнил эти элементы с 4-мя колесами автомобиля, которые работают сообща и заботятся о его правильном функционировании.
Как сообщает Plitkar со ссылкой на lhealth.info, также хирург отметил, что для нормальной работы сердечной мышцы важен оксид азота, без которого сердце не сможет качать кровь. Уровень этого газа уменьшается во время физической или умственной работы, которая увеличивается с каждым днем по причине развития прогресса.
Медик отмечает: добавление в рацион питания продуктов, в которые входят витамины D3, K2, кальций и аминокислоты L-аргинин + L-цитруллин способствует улучшению общего состояния человека. Врач рекомендует также не подвергать организм стрессовым ситуациям, меньше пить спиртные напитки, придерживаться правильного питания и стараться быть физически активными.
Напомним, ранее мы писали о том, что нужно обязательно добавить этот овощ в свой рацион: врачи утверждают, что он улучшает здоровье кишечника.
