Артрит может развиваться в виде двух форм: в виде остеоартрита и в виде ревматоидного артрита. Немного отличаясь друг от друга, эти два вида болезни имеют схожие симптомы: боли и плохая подвижность суставов, их деформирование. Причиной остеоартрита, зачастую, становятся возрастные изменения, а вот ревматоидный тип относят к аутоиммунному заболеванию, и может поражать пациентов любого возраста. Все, кто страдает от этого заболевания, должны следить за своим питанием, ведь некоторые, даже самые полезные продукты, могут негативно сказываться на состоянии суставов и влиять на рецидив воспаления в них.
Как сообщает Plitkar со ссылкой на НовостиЮ, медики рассказали, что некоторые полезные продукты могут вызывать рецидив артрита. Так, продукты с полиненасыщенными жирными кислотами Омега-6 могут стимулировать выработку в организме определенных химических веществ, которые способны вызывать симптомы артрита.
Омега-6 содержатся в таких продуктах, как масло кукурузы, оливы, виноградных косточек, сои, арахиса, льна, кунжута. Помимо этого, это вещество также есть в майонезе, курином и индюшином мясе, орехах, семечках. Эти продукты считаются основой здорового питания, но людям с заболеванием суставов нужно предельно осторожно их употреблять. Людям, страдающим от артрита, идеально подойдет средиземноморская диета, в которую входит низкое содержание мясных и молокопродуктов. Мы писали о том, что Эта диета замедляет старение мозга: какие продукты в нее входят?
